1/7
iFasting - Fasting Tracker screenshot 0
iFasting - Fasting Tracker screenshot 1
iFasting - Fasting Tracker screenshot 2
iFasting - Fasting Tracker screenshot 3
iFasting - Fasting Tracker screenshot 4
iFasting - Fasting Tracker screenshot 5
iFasting - Fasting Tracker screenshot 6
iFasting - Fasting Tracker Icon

iFasting - Fasting Tracker

iBuild Lab
Trustable Ranking IconPouzdano
1K+Preuzimanja
28MBVeličina
Android Version Icon5.1+
Android verzija
2.160.0(06-10-2024)Najnovija verzija
-
(0 Prikazi)
Age ratingPEGI-3
Preuzmite
DetaljiPrikaziVerzijeИнфо
1/7

Opis aplikacije iFasting - Fasting Tracker

Шта је испрекидан пост?


Интермитентни пост је начин прехране у којем циклизујете између периода једења и поста. Ништа не говори о томе коју храну јести, већ о томе када треба да је једете.


Постоји неколико различитих метода прекидног поста, које све дан или недељу деле на периоде оброка и раздобља поста. Већина људи већ „пости“ сваки дан, док спава. Повремени пост може бити једноставан као продужити тај пост мало дуже. То можете учинити тако што ћете прескочити доручак, појести свој први оброк у подне и последњи оброк у 20 сати.


Тада технички постиш 16 сати сваког дана и ограничаваш јело на 8-сатни прозор. Ово је најпопуларнији облик испрекиданог поста, познат као метода 16/8.


Упркос ономе што можда мислите, испрекидан пост је заправо прилично лако учинити. Многи људи пријављују да се осећају боље и да имају више енергије током поста.


Глад обично није толико велико питање, иако у почетку може представљати проблем, док се ваше тело навикава да не једе дуже време.


Током периода поста није дозвољена храна, али можете пити воду, кафу, чај и друге некалоричне напитке.


Неки облици прекидног поста омогућавају мале количине нискокалоричне хране током периода поста.


Узимање суплемената је углавном дозвољено током поста, све док у њима нема калорија.


Шта апликација иФастинг може учинити за вас?


Ова апликација иФастинг назива се и апликацијом за посте, апликација са прекидним постом чини активности поста постизањем веће управљивости. Помоћу иФастинга можете лако пратити напредак поста током дана, недеље и чак месеца. Даће вам информативне резултате вашег поста како би вас подстакли да наставите са својим здравим начином живота.


Нуди једноставне кораке другима да схвате шта он / она треба да постигне на крају.

iFasting - Fasting Tracker - Verzija 2.160.0

(06-10-2024)
Druge verzije
Šta je novoFix issuesImprove performance

Trenutno nema komentara ili ocena! Da biste ostavili prvi komentar ili ocenu,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Garantovano dobra aplikacijaOva aplikacija je prošla bezbednosni test za viruse, zlonamerne programe i druge zlonamerne napade i ne sadrži nikakve pretnje.

iFasting - Fasting Tracker - Informacije o APK datoteci

Verzija APK datoteke: 2.160.0Paket: com.ibuild.ifasting
Kompatibilnost sa Android sistemom: 5.1+ (Lollipop)
Programer:iBuild LabDozvole:19
Naziv: iFasting - Fasting TrackerVeličina: 28 MBPreuzimanja: 86Verzija : 2.160.0Datum objavljivanja: 2024-10-06 21:17:42Najmanji ekran: SMALLPodržana CPJ: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a
ID paketa: com.ibuild.ifastingSHA1 potpis: 46:E9:37:77:26:F4:8E:A9:C5:F9:BE:CB:F3:87:45:66:CD:49:59:96Programer (CN): AndroidOrganizacija (O): Google Inc.Lokacija (L): Mountain ViewZemlja (C): USDržava/grad (ST): California

Poslednja verzija aplikacije iFasting - Fasting Tracker

2.160.0Trust Icon Versions
6/10/2024
86 preuzimanja28 MB Veličina
Preuzmite

Druge verzije

2.157.0Trust Icon Versions
2/10/2024
86 preuzimanja28 MB Veličina
Preuzmite
2.150.0Trust Icon Versions
19/7/2024
86 preuzimanja28 MB Veličina
Preuzmite
2.149.0Trust Icon Versions
1/7/2024
86 preuzimanja28 MB Veličina
Preuzmite
2.148.0Trust Icon Versions
2/6/2024
86 preuzimanja28 MB Veličina
Preuzmite
2.146.0Trust Icon Versions
17/11/2023
86 preuzimanja28.5 MB Veličina
Preuzmite
2.143.0Trust Icon Versions
25/7/2023
86 preuzimanja26 MB Veličina
Preuzmite
2.135.1Trust Icon Versions
10/2/2023
86 preuzimanja24.5 MB Veličina
Preuzmite
2.135.0Trust Icon Versions
13/1/2023
86 preuzimanja24.5 MB Veličina
Preuzmite
2.125.0Trust Icon Versions
15/11/2022
86 preuzimanja24 MB Veličina
Preuzmite

Aplikacije u istoj kategoriji

Možda će vam se takođe dopasti i...